自尊心の構築

以前に「愛」についてエントリーを書いた分けだが、自分を好きになるってところが幸せに生きる根本だってお話だったんだけど。

そんなエントリーと関連して「自尊心」を分りやすくまとめている記事を発見したのでご紹介

自尊心を構築する6つの方法

元ネタ:6 Ways to Build Self-Esteem
抜粋:WEBマーケティングブログ

これ非常に分りやすい。
スティーブン・R・コビィー著「七つの習慣」や世の中に出回っている
有名な「リーダーシップ論」「モチベーション」に関する本には
大抵上記6つの内容が、小難しくつらつらと書いてあるだけだ。

学生時代、リーダーシップ論、心理カウンセリング論、キャリアカウンセリング論などを
専攻・研究をしていたのもあるためこの手の本はかなり呼んだが、
結局は上の6つに全て集約されている。

そんな中、この6つの中で一番重要なのは「4番」

「4番」をしっかり実行できていれば、
大抵、他の5つは副産物みたいに実行できるようになる。

もうちょっと突っ込むと
「問題に対しての自身との真正面からの向き合い」
次第ってこと。

精神性的に言うと「自己の内側と向き合う」って言うのかな。
いやこれは違うか・・・

そうしているうちに、自尊心が高まり、事が上手く運び、HAPPYへ繋がる。

勿論、私は自尊心は高いはずです。自分大好きです(笑)

皆さんはどうでしょうか?

一度きりの人生をお互い楽しみましょう。

※自尊心とはWikipediaより
自尊心(じそんしん)は自尊感情(じそんかんじょう)とも言い、自己の存在や在り様を尊重する(大切に思う)感情のこと。英語ではself-esteemという訳語が使われることが多い。同一視される事が多いが、いわゆるプライドや傲慢、自惚れ、驕りとは異なるものである。心理学的に重要な研究対象になっている。

2008年1月17日