ノンカフェインと健康

その名の通り柿についている葉を使用したのが「柿の葉茶」です。

レモンの20倍、ホウレン草の10倍ものビタミンCが含まれているといわれています。さらに、ノンカフェイン。体にいいですね。

多くの人がコーヒー、緑茶、紅茶、レッドブルなどからカフェインを日常的に摂取していますが、あまりに過剰な摂取は、健康に害をおよぼすことは良く知られていますね。

飲み物もたまには、体にいいものをチョイス。普段のルーティーンをほんのちょっと変えるだけでもより健康な身体になっていきますしね。

2011年11月23日